腹式呼吸，吸氣時，腹部增大；呼氣時，腹部縮小；使呼氣時間為吸氣時間3倍(至少2倍)。 1.可增加呼氣時氣管內壓，↑呼吸道阻力，延長呼吸道正壓→預防小支氣管萎縮及塌陷。 2.讓病人能控制呼吸減少恐慌、訓練呼吸輔助肌。 3.↑吐氣時間→↓呼吸速率，增加CO2排出→。
2月星座是水瓶座和雙魚座。 水瓶座：1月20日~2月18日；雙魚座：2月19日~3月20日，那你知道，水瓶座和雙魚座的特質、優點缺點、感情觀是什麼嗎？ 水瓶座水瓶座的人很聰明，他們最大的特點是創新，追求獨一無二的生活，個人主義。
拜地基主流程1：以一碗白飯做為香爐，點三炷線香。. 拜地基主流程2：地基主拜拜怎麼說？. 禱詞「奉請本宅地基主降臨，享用供品，保庇本宅臺灣省OO縣OO鎮OO路O號O樓，屋主OOO，一家清吉，萬事如意，門第隆昌，。
後龍鎮（臺灣話：後壠鎮，白話字：Āu-lâng-tìn；客家话：後壠鎮，四縣腔客拼：heu lungˇ ziinˋ；道卡斯語：Auran），舊稱「後壠」，前身「後龍鄉」，位於臺灣苗栗縣西部，南鄰苗栗市、西湖鄉及通霄鎮，西鄰台灣海峽，北隔中港溪與竹南鎮為界，東接造橋鄉、頭屋鄉。居民結構由「多重認定」準則抽樣調查，推估閩客比例約83:33 。若依後龍鎮世居家族祖籍地調查，閩客比例約為79:11 ，和同為沿海四鎮的竹南、通霄、苑裡為苗栗縣少數閩南人占多數的區域。
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生肖牛：生命一如花葉之榮枯，每朵花都會燦爛綻放，黯然凋零；每片葉子都會沛然而生，悄然墜落。 當花兒凋謝，你不必哀怨；當葉子隕落，你不必問那落葉飄向何方。 1985年出生的屬牛人屬於海內之牛:為人慷慨,喜愛春風,適應能力強多才多藝,幼年有一波折.夫妻無刑,。
暗瘡位置如生在下巴、額頭、頸及鼻翼等，一定有其原因，痘痘不斷出現在同一位置，你可能會以為是清潔不足或錯用護膚品等，但有沒有想過其實是身體響起了警號？不論在中西醫角度，他們都一致認為身體不同的暗瘡位置意。
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本文介绍了树木在风水学中的作用和禁忌，以及如何选择和摆放树木，以保持家居的和平和吉祥。文章举例说明了不同方向和形状的树木对风水的影响，以及如何化解树木的冲煞。
內外呼吸系統重點 - 嵩意思 -
